SÉRIE : ÉQUILIBREZ VOS ÉLÉMENTS 

Ces classes de yoga ciblent l’équilibre de vos éléments au fil des saisons en se basant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. 

Les classes se composent de 60 minutes de vinyasa flow (yang) suivi de 60 minutes de yin, au cours desquelles nous utilisons les bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles ainsi que des manœuvres de massothérapie pour activer le travail énergétique des méridiens.

Nous donnons ces classes dans différents studios de Yoga à Montréal, pour suivre l'horaire de nos activités consultez notre calendrier.