• Artgang Plaza (map)
  • 6524 Rue Saint-Hubert
  • Montréal, QC, H2S
  • Canada

Thérapie flow en collaboration avec Artgang Montreal présente le Projet Relax Ton Mind. Un projet portant comme mission centrale la démocratisation du YOGA. 

C'EST QUOI?
▪️ Du yoga PWYC ( Pay What You Can - contribution volontaire)
▪️ Au ArtGang PLAZA, spot créatif et dynamique situé à deux pas du métro Beaubien au 6524 Saint-Hubert.

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Votre professeur le 10 avril: Natacha Beaulieu
Cours de yoga de 1h pour TOUS -  17h à 18h et 18h30 à 19h30
 

C'est à l'aide d'une vidéo-cassette d'Ashtanga que Natacha découvre le yoga en 2003. Elle pratiquera de façon aléatoire jusqu'en 2015 où elle s'y remet avec assiduité. Initialement intéressée par l'aspect physique du yoga, ce dernier lui ouvre la porte vers le monde de la méditation et de la spiritualité. Voulant approfondir sa pratique, elle réalise un rêve et complète une formation professorale de 200 H au Studio Wanderlust en 2017 et une formation de 50 H en yin yoga à Vancouver à la fin 2017. Toujours à la recherche d'un équilibre, dans une société axée sur la performance, elle souhaite maintenant partager sa passion et apporter un peu de tranquilité et de douceur via l'enseignement du yoga.

“N'utilise pas ton corps pour rentrer dans une pose, mais bien la pose pour entrer à l'intérieur de ton corps.’’