• Artgang Plaza (map)
  • 6524 Rue Saint-Hubert
  • Montréal, QC, H2S
  • Canada

Thérapie flow en collaboration avec Artgang Montreal présente le Projet Relax Ton Mind. Un projet portant comme mission centrale la démocratisation du YOGA. 

C'EST QUOI?
▪️ Du yoga PWYC ( Pay What You Can - contribution volontaire)
▪️ Au ArtGang PLAZA, spot créatif et dynamique situé à deux pas du métro Beaubien au 6524 Saint-Hubert.

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Votre professeur le 17 avril: Yanou Simard
Cours de yoga de 1h pour TOUS -  17h30 à 18h30 et 19h à 20h
 

Fonceuse et aventureuse, Yanou parle trois langues, adore voyager, surfer, mais par-dessus tout c’est une passionnée de yoga depuis presque dix ans. C’est après 500 heures de formations certifiées au Mexique (Shivananda) et au Canada (Multi Style Yoga International) qu’elle décide de partager son amour de la pratique du yoga dans le but d’inspirer les gens à trouver ce qui leur font du bien au quotidien et ainsi leur permettre de retrouver un équilibre physique et mental. Elle enseigne aujourd’hui une variété de styles (hatha / vinyasa / yin / restaurateur / nidra). C’est avec authenticité, humour et créativité qu’elle met tout en oeuvre pour répondre aux besoins particuliers de chaque étudiant. Sa mission: faciliter l’accessibilité à cette discipline et permettre à tous de bien la maîtriser.