• Artgang Plaza (map)
  • 6524 Rue Saint-Hubert
  • Montréal, QC, H2S
  • Canada

Thérapie flow en collaboration avec Artgang Montreal présente le Projet Relax Ton Mind. Un projet portant comme mission centrale la démocratisation du YOGA. 

C'EST QUOI?
▪️ Du yoga PWYC ( Pay What You Can - contribution volontaire)
▪️ Au ArtGang PLAZA, spot créatif et dynamique situé à deux pas du métro Beaubien au 6524 Saint-Hubert.

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Votre professeur le 24 avril: Jeanne Dubé
Cours de yoga de 1h pour TOUS -  17h30 à 18h30 et 19h à 20h 

Active, dynamique et curieuse, Jeanne est passionnée par la performance et le mouvement du corps. Suite à ses études en danse contemporaine, elle travaille pour diverses compagnies au Québec et au Canada comme interprète professionnelle. C’est lors d’une tournée qu’elle découvre le yoga et qu’elle développe une réelle passion pour cette discipline. Le yoga est pour elle, un espace en constante évolution, permettant d’aligner son corps et son esprit et de trouver l’équilibre entre les différentes sphères de sa vie. Après plusieurs années de pratique, elle sent le besoin d’approfondir ses connaissances et complète sa formation professorale de 200h dans la pratique du yoga adaptée aux athlètes. Avec l’enseignement, elle désire amener chaque individu à développer leur intelligence et leur conscience corporelle, trouver une aisance dans leurs mouvements et intégrer le yoga dans leur routine d’entrainement afin d’améliorer leur performance de manière sécuritaire. Jeanne détient également une formation en Multi-barre par Multi Style Yoga International et enseigne des cours d’entrainement fonctionnel.