• Artgang Plaza (map)
  • 6524 Rue Saint-Hubert
  • Montréal, QC, H2S
  • Canada

Thérapie flow en collaboration avec Artgang Montreal présente le Projet Relax Ton Mind. Un projet portant comme mission centrale la démocratisation du YOGA. 

C'EST QUOI?
▪️ Du yoga PWYC ( Pay What You Can - contribution volontaire)
▪️ Au ArtGang PLAZA, spot créatif et dynamique situé à deux pas du métro Beaubien au 6524 Saint-Hubert.

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Cours de yoga de 1h pour TOUS - 17h30 à 18h30 et 19h à 20h 

ALEXANDRINE :

Après plusieurs mois passés dans le monde corporatif, Alex comprend très vite qu’elle n’y
trouvera pas son compte. En 2015, elle termine la formation de 500 heures chez Naada
Yoga qui lui permet d’approfondir cette passion grandissante pour le yoga. Fascinée par
l’ampleur de cet univers, elle profite de chaque occasion pour poursuivre son apprentissage
auprès d’inspirants yogis tels que Carrie Owerko, Angela Farmer, Rolf Sovic, etc.
Pour elle, l’enseignement est un courant nécessaire, une profonde envie de partager ses
expérimentations combinant son émerveillement pour la biomécanique et la complexité du
mouvement.
C’est avec beaucoup d’humilité et de reconnaissance qu’elle souhaite guider des classes où
chaque individu peut s’épanouir à travers corps, respiration et pleine conscience.